Zázvor
Zázvor lékařský je vytrvalá rostlina, jejíž kořen se využívá po tisíciletí nejen ve východní medicíně. Zázvor je antioxidant s velkým zdrojem vitaminu C, vitaminu E a minerálů (draslík, hořčík, vápník). Společně s echinaceou má blahodárné účinky na zdraví horních cest dýchacích a imunitu. Pomáhá při nachlazení a zažívacích potížích.
Mohlo by vás zajímat

Co jíst pro zdravé srdce: 10 potravin, které prospívají srdci a cévám
Srdce máme jen jedno, a proto si zaslouží tu nejlepší péči. Pokud se ptáte, co je dobré na...

Koenzym Q10: Klíč k energii a vitalitě
Koenzym Q10 si většina lidí spojuje s pleťovými krémy proti vráskám. Ve skutečnosti je ale pro tělo nepostradatelný!...

Jak se co nejrychleji zbavit chřipky? Oblíbené babské rady
Chřipka. Nezvaný host, který dorazí vždy v tu nejméně vhodnou chvíli a snaží se navštívit všechny, které dlouho...