vitamin C
Nedostatek vitaminu C. Hrozí i vám?
Antioxidant významný pro naše tělo. Vitamin C patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě. Znamená to, že přebytečné...
10 způsobů, jak podpořit svoji imunitu
Podzim, to není jen barevné listí, je to i pokles teplot, nepříjemné mrholení nebo mlhy. K tomu se...
Jak se správně otužovat
Otužování jako prevence nachlazeníOtužování je v poslední době hodně trendy. Do ledové vody se noří celebrity, influenceři na...
Odborník: Užívat přípravky k posílení imunity se v období chřipek vyplatí
Jak nejlépe posílit svou imunitu? Stačí nám přijímat vitaminy z ovoce a zeleniny, nebo bychom měli sáhnout po...
5 tipů, jak podpořit svou imunitu na podzim
Podpořte svou imunitu na podzim.23. září je první podzimní den. A podzim, to není jen barevné listí, je...
Hanka Kynychová radí: Denně alespoň 20 minut pohybu!
Pohyb je dnes často skloňované slovíčko. Není divu, je součástí zdravého životního stylu, který oslovuje stále více lidí!...
Jak se bránit nachlazení na jaře
Nenechte se zaskočit ledovými muži: Jak se bránit nachlazení na jařeJaro s sebou přináší spoustu příjemného: rozkvetlé ovocné...