GS Magazín

Co je příčinnou oteklých nohou? 6 tipů, jak se otoků zbavit.
Babička si často stěžovala, že má „nohy jako konve“. Pravděpodobně tím myslela otékající dolní končetiny, oteklé kotníky a...

Prodlužte si život díky antioxidantům
Určitě jste už slyšeli, jak důležité jsou pro naše tělo antioxidanty. Možná vás na to téma napadá spousta...

SOS! Spálená pokožka od sluníčka! Tipy na rychlou první pomoc.
Nenamazali jste se krémem s ochranným SPF faktorem a nepříjemné spáleniny jsou na světě. Víme, že spálená pokožka dokáže...

Jak poznám, kdy mám ovulaci?
Ovulace a menstruace jsou ryze ženským tématem. Zatímco menstruaci řešíme každý měsíc už od puberty, o ovulaci se...

Recept na zdravou pizzu plnou bílkovin
Ochutnali jste někdy pravou italskou pizzu? Tradiční recept vznikl v 17. století v italské Neapoli jako pokrm pro chudé. Původní...

6 tipů, jak zpomalit stárnutí
Být věčně mlád by si nepřál jen Karel Gott, ale asi každý z nás. Přestože je stárnutí přirozený proces,...

Vitamin K, holka krev a samá kost
Když se řekne vitamin K, jako první by se nám měla vybavit spojitost mezi ním a normální srážlivostí...

Co jste o kojení a mateřském mléce nevěděli
Ačkoliv je kojení naprosto přirozená věc, může se pro některou maminku stát noční můrou. Obzvlášť pokud na kojení...

Velikonoční nádivka jako od babičky
Nejlepší velikonoční nádivka bude ta, kterou si připravíte s láskou doma sami. Existuje spousta zaručených receptů, které slibují dokonalý...

10 mg zinku dokáže zázraky
Zinek patří mezi stopové prvky, které si naše tělo neumí samo vyrobit, přestože má pro něj obrovský přínos...

Co byste měli vědět o echinacee
Třapatka nachová (Echinacea purpurea) je vytrvalá bylina, původem ze severoamerických prérií. Indiánské kmeny jí říkaly sluneční klobouk a...

Jak udržet mozek v dobré kondici?
Když vidíme své rodiče, prarodiče, ale i sami sebe stárnout, je nám z toho smutno. Zapomínáme, hlava už nám...