GS Magazín

Co musíte vědět o glukosamin sulfátu
Když se řekne glukosamin sulfát, většina z nás ho má spojený s kloubní výživou. Právem! Glukosamin má skvělé výsledky v prevenci...

Jak se projevuje nedostatek kolagenu?
Když se řekne kolagen, většina z nás si ho spojí s klouby a pletí. Ve skutečnosti je ale kolagen nejvíce...

Nedostatek vitaminu C. Hrozí i vám?
Antioxidant významný pro naše tělo. Vitamin C patří do skupiny vitaminů rozpustných ve vodě. Znamená to, že přebytečné...

Rizika přerušovaného půstu
Diety a nejrůznější způsoby stravování jsou v hledáčku lidstva od dob Googlu a pravděpodobně ještě déle. Celebrity, fitness trenéři...

Proč je vitamin D důležitý i během těhotenství?
Vitamin D v těhotenství hraje klíčovou roli pro zdraví matky, plodu i dítěte. Je důležitý pro správný vývoj kostí,...

Jak se motivovat ke cvičení. Nastavte si hlavu.
Snad každý člověk si alespoň jednou za život dal předsevzetí, že začne cvičit nebo sportovat. Většina těchto novoročních...

Recept na nejlepší domácí vánočku
Za oknem padá sníh, mrzne až praští a v kuchyni voní čerstvě upečená vánočka. Vánoce by bez domácí vánočky...

6 osvědčených tipů, jak ušetřit o Vánocích
Rostoucí míra inflace, zdražování, energetická krize jsou strašáci, kteří na letošní Vánoce vrhají dlouhý stín. V loňském roce nám...

Zdravé cukroví a ještě zdravější Vánoce
Svátky pohody a hojnosti jsou opět tady. Ze všech stran na nás útočí recepty na krásně zdobené cukroví,...

Tipy na dárky
Milý Ježíšku,Letos nechci žádné spotřebiče, elektroniku ani měkké dárky. Letos mám jen jedno velké přání. Přeji si, aby...

Vhodné bylinky v období menopauzy
Někdo věří výhradně lékům s klinicky ověřenou účinností, jiný raději hledá odpovědi v přírodě. Víme, které bylinky jsou staletími prověřené...

Tipy na jedlé dárky nejen na Vánoce
Nápady a tipy na jedlé dárky plní internet. Stejně jako návody, jak jedlé dárky vyrobit. A my tomu...