Ačkoliv je kojení naprosto přirozená věc, může se pro některou maminku stát noční můrou. Obzvlášť pokud na kojení není připravená. Co všechno vás při kojení může překvapit? Čím si můžete pomoci? Přečtěte si zajímavosti o kojení a mateřském mléce, které jste možná nevěděli.

Výhody kojení a mateřského mléka

Kojením miminko získá od maminky ten nejlepší vitaminový koktejl, který potřebuje ke správnému vývoji. Mateřské mléko je plné kouzelných ingrediencí jako jsou, vitaminy, minerály, mastné kyseliny a prebiotika. Mimo toho obsahuje dostatek tekutin a živin, které zajistí děťátku komplexní výživu v prvních 6 měsících jeho života. Kojící maminka vyžaduje samozřejmě dostatečný příjem vitaminů, minerálů a stopových prvků, měla by proto dbát na pestrou, zdravou a vyváženou stravu a dostatečný příjem tekutin.

Vývojové fáze mateřského mléka

Zajímavostí, které stojí rozhodně za zmínku je, že stejně jako se vyvíjí vaše miminko, vyvíjí se i mateřské mléko.

• Ihned po porodu se v těle matky vytváří tzv. kolostrum neboli mlezivo. Jde o hutné nažloutlé mléko, které je plné látek imunologické povahy, sacharidů, bílkovin a prebiotik.
• 3. – 5. den po porodu vzniká tzv. přechodné mléko, které napomáhá tomu, aby se střeva děťátka adaptovala na mléko zralé.
• 14. dní po porodu už miminko pije zralé mateřské mléko, obsahující sacharidy, výživné tuky i bílkoviny.

Mléko se nadále vyvíjí i během růstu miminka. Měsíční a pětiměsíční miminko má jiné nároky na složení mateřského mléka. Jelikož je příroda mocná čarodějka, dokáže zařídit, aby mléko složením odpovídalo přesným nárokům dítěte.

Kouzelný koktejl na míru

Pokud děťátko onemocnění, dokáže tělo matky velmi rychle reagovat. Maminka je okamžitě schopna „vytvořit a poslat“ potřebné protilátky skrze mateřské mléko. Děje se tak při kontaktu dítěte s bradavkou. Sliny přecházejí skrze póry bradavek a dvorců do těla matky. Její endokrinní systém dokáže poměrně rychle reagovat a vyrobit miminku přesně to, co potřebuje.

Jak se na kojení připravit

Na těhotenské prohlídce vám možná gynekolog vyšetřil prsa a bradavky. V praxi se to ale bohužel moc neděje. Vyšetření můžete vyžadovat, pokud se domníváte, že s bradavkami není něco úplně v pořádku. Ty mohou mít různý tvar od normálních, přes ploché až k vpáčeným. Důležitý je tvar při podráždění. Pokud i tak bradavka vstupuje do dvorce nebo je příliš krátká, můžete od 6. měsíce používat formovače bradavek. Dalším krokem k úspěšnému kojení je návštěva předporodního kurzu se zaměřením na kojení. Na dobrém kurzu získáte informace o kojení a seznámíte se s technikou kojení. Při jakýchkoliv potížích s kojením je dobré vyhledat laktační poradkyni.

Bolestivé kojení, puchýře a odřeniny

Není pochyb o tom, že je kojení krásné, přirozené, prospěšné a dochází při něm k napojení matky a děťátka. O tom, že dokáže pěkně potrápit a může být ze začátku velmi bolestivé, se už tolik nemluví.

Bradavky jsou jedním z nejcitlivějších míst na těle a během kojení dostanou pořádně zabrat. Ihned po porodu proto kojte vždy jen pár minut, střídejte obě prsa, aby si postupně na nový úkol zvykla. Při kojení vyzkoušejte různé polohy. S laktační poradkyní proberte správnou techniku přisátí dítěte. Přes veškerou snahu stejně v prvních týdnech dojde nejspíš na nějaké odřeniny nebo puchýře. Bradavky ošetřujte mastí či krémem na odřené či citlivé bradavky. Doporučujeme 100% přírodní lanolinový krém z lékárny. Pokud je bolest při kojení intenzivní, sáhněte po lécích s obsahem paracetamolu nebo ibuprofenu (nikoli aspirin), a to až hodinu před krmením. Pro kojení můžete použít i kojící kloboučky, které puchýř ochrání. Mléko odsávejte pomocí odsávačky, může to být alternativní způsob, jak získat mléko, aniž by se puchýř zhoršil.

Je naprosto normální, že máte v raných fázích kojení citlivé nebo dokonce bolestivé bradavky, tento pocit obvykle po několika dnech ustoupí. Pokud ale problémy přetrvávají nebo se stupňují, navštivte neprodleně lékaře. Mezi nejčastější onemocnění bradavek a prsou patří bakteriální či kvasinková infekce, zánět prsní tkáně – mastitida nebo ucpané mléčné žlázy.

Hyperlaktace

Pokud máte nadměrné množství mléka, mohou vás trápit oteklá prsa, ze kterých samovolně odtéká mléko a dítě se nemůže řádně přisát, díky rychlému toku mléka se může dusit a nemusí se vždy dostatečně dokrmit. Na začátku kojení odstříkněte trochu mléka, mléko nebude tak prudce vytékat. Neodstříkávejte však příliš mnoho mléka, to by mohlo problémy s nadměrnou produkcí jen zhoršit – stačí trochu, abyste se cítila uvolněně. Mléko odstříkněte rukou nebo použijte odsávačku.

Možná nevíte, že existují banky mateřského mléka. Dárkyně mléka předem musí projít poměrně zevrubným krevním vyšetřením. Pro některé maminky to může být může i příjemná finanční injekce na rodičovské dovolené. A naopak pro maminky, které mají mléka málo nebo nemohou kojit vůbec, řešení jejich problému.

Závěrem…

Při kojení spoléhejte na vlastní intuici. Názory odborníků si berte k srdci, ale nedržte se jich jako dogmatu. I v odborné praxi se názory a přístup ke kojení liší. Pokud jako maminka mléko mít nemáte, tak ho nejspíš mít nebudete. Smiřte se s tím. Daleko důležitější je psychická pohoda, kterou na miminko přenášíte. Na trhu existují umělé výživy a náhražky mateřského mléko. Typ mléka, který je vhodný právě pro vaše miminko, zkonzultujte s pediatrem.