Těhotenství
Syndrom neklidných nohou: příznaky, léčba a prevence.<
Sytý hladovému nevěří. Totéž platí o lidech, kteří nikdy nepocítili, jak nepříjemné může být onemocnění SNN neboli syndrom...
Proč by měly vaše děti jíst Omega 3?
Omega 3 mastné kyseliny pro děti: prospívá zdravému srdci, mozku i zraku Každá máma chce dětem dopřát to nejlepší....
Cítíte se zavodnění? 6 tipů, jak se zbavit zadržované vody v těle.
Voda je pro fungování našeho těla nesmírně důležitá. Zdravé tělo je tvořeno z 60 % vodou. Co ale dělat...
Jak poznat první příznaky těhotenství?
Vaše tělo se začíná měnit a dává prvními signály najevo, že se s ním něco děje. Jak tato znamení...
Proč je vitamin D důležitý i během těhotenství?
Vitamin D v těhotenství hraje klíčovou roli pro zdraví matky, plodu i dítěte. Je důležitý pro správný vývoj kostí,...
Jak podpořit laktaci? Zažeňte laktační krizi!
Pravděpodobně se každá kojící maminka někdy setkala s laktační krizí. Stejně tak si každá občas položí otázku, jestli má...
Kyselina listová v potravinách
Kyselina listová je dobře známá hlavně těhotným ženám a kojícím maminkám, které vědí, že je důležitá pro vývoj...
Jak dlouho po styku ukáže těhotenský test výsledek
Těhotenské testy jsou rychlým a efektivním způsobem, jak potvrdit nebo vyvrátit případné těhotenství. Možná se nemůžete dočkat, až...
Jak poznám, kdy mám ovulaci?
Ovulace a menstruace jsou ryze ženským tématem. Zatímco menstruaci řešíme každý měsíc už od puberty, o ovulaci se...
Co jste o kojení a mateřském mléce nevěděli
Ačkoliv je kojení naprosto přirozená věc, může se pro některou maminku stát noční můrou. Obzvlášť pokud na kojení...
Jak správně cvičit v těhotenství
Lékař vám potvrdil tu krásnou zprávu a vy čekáte miminko. Začala jste více přemýšlet nad svým životním rytmem,...
Vitaminy v těhotenství jasně a přehledně
Pro správný vývoj plodu je důležitý zvýšený přísun vitaminů. Ne všechny však pomáhají. Mezi ty nejdůležitější patří především...